In deze aflevering deelt Veerle haar ervaringen van haar bijna burnout en welke signalen van overprikkeling haar lichaam daarin gaf. Ook deelt ze de signalen die haar lichaam gaf bij overprikkeling en hoe ze daar beter naar had kunnen luisteren.
Ze eindigt de aflevering met een aantal dingen waar jij op kan letten, om te voorkomen dat je in een burn out terecht komt.